DICTIONARY
用語集
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用語集
睡眠
睡眠とは覚醒の対となる言葉で、意識はないが容易に覚醒できる自然な状態のことです。睡眠状態では様々な変化が体に起こり、脈拍・呼吸数の減少や血圧・体温の低下等が発生します。睡眠は心身の健康に大きな関わりがあります。